Tenis Meja Kita
Untuk keamanan anda, jangan pilih PASSWORD yang SAMA dengan akun anda lainnya.
Tenis Meja Kita

Table tennis sport, olahraga tenis meja
 
IndeksportalkuFAQPencarianPendaftaranLogin

Share | 
 

 Kaki terpaku

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
TeeMKa
Admin


Jumlah posting : 34
Registration date : 31.05.08

PostSubyek: Kaki terpaku   Fri 10 Jul 2009 - 0:06

Jawaban TeeMKa di Mania:

Coba juga yang begini dalam menggunakan tubuh saat bermain TM:
1. Automatic reflex motor muscle = diperlukan berlatih kecukupan fisik spt yang lain sarankan, skipping, jogging, pushup, dll.
2. Slow-reacting brain = diperlukan latihan pikiran mengirama terbang bola pada 5 titik di atas meja dan menyesuaikan dengan gerak tubuh.
Kembali Ke Atas Go down
http://tenismejakita.wordpress.com
TeeMKa
Admin


Jumlah posting : 34
Registration date : 31.05.08

PostSubyek: Clue, Kaki berat   Fri 10 Jul 2009 - 0:07

Jawaban TeeMKa di Mania

Melihat, mengirama 6 titik bola, dengan memasukkannya kedalam pikiran, artinya tubuh sudah bermain menggunakan #2. slow reaction brain itu:
1 saat kontak dgn raket, 2 saat diatas net, 3 saat menyentuh meja lawan, 4 saat kontak dgn raket lawan, 5 saat diatas net, 6 saat menyentuh di meja sendiri.

Dari 6 titik diatas dapat kita gambar dalam bentuk grafis terbangnya bola itu.

Kemudian, gabungkan dengan #1.
Secara umum, Titik bola
selang +123 adalah lamanya mengayunkan pukulan, dan selambatnya pada titik +3 tubuh sudah kembali siap. Ini saatnya "menonton" apa yang lawan sedang lakukan.

+4 lawan kontak
Lakukan jumpup n jumpdown secepatnya sebelum bola mencapai titik +5.

+6 bola menyentuh meja
Sudah melakukan backswing dan siap menunggu waktu yang diinginkan utk mengeksekusi.
Kembali Ke Atas Go down
http://tenismejakita.wordpress.com
 
Kaki terpaku
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» aki buat super
» strada kesemutan

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
Tenis Meja Kita :: Tenis Meja :: Berlatih-
Navigasi: