Looping, coba yang satu ini.

Jawaban TeeMKa dari Forum sebelah:

Pukulan Loop, teori dan melihat pemain lain kira2 spt ini:
1. Lihat bola datang
2. Atur posisi
3. Backswing
4. Foreswing dan kontak bola sekuatnya.
5. Selesai


IMHO, agar loop dan pukulan lain juga kuat, maka harus dilakukan dengan TEPAT.
1. Tepat melihat lawan, pukulannya, bolanya
2. Tepat bergerak mengatur posisi, menunggu bola yang pasti akan datang kesana
3. Tepat melakukan mekanisme pukulan; menghitung 5 titik bola, mengatur
posisi, backswing = bola bounce here, memulai gaya awal (Fo) dgn tangan
bebas, memutar bahu, pinggang, melontar dgn kaki, dan selurh tubuh,
sentuhan (touching) yang tepat.
4. Tepat membaca dan mengirim bola
5. Tepat timing, tempo, place (How, When, Where)
6. Tepat melihat keadaan kelemahan lawan SAAT itu, misalnya lawan di wideFH maka dia lemah di wideBH, dll.
7. Dan Tepat-tepat lainnya, yang memerlukan latihan yang tepat, dan
instruksi kata2 tepat dari pemilihan seorang pelatih yang tepat pula.

Semoga Tepat.

Quote :

Bet besi?

Pilih aliran:
1. Lentur bambu
2. Keras batu
3. Kombinasi keduanya.

Kalau latihan bat besi, khawatir malah otot2nya MENJADI keras dan kaku,
sementara tenis meja tidak perlu keras n kaku; tapi lentur, cepat dan
kuat.
Mungkin bat besi, bisa dipakai 1-2 bulan ketika AWAL2 latihan, dgn
maksud menstabilkan gerakan mekanisme pukulan dan akselerasi membentuk
otot. Pelatih fitness pasti tahu yang satu ini.